Day 1. 가슴 감각 깨우기 (난이도 ★★☆☆☆) 미션 내용 하루에 3회 이상, 각 10분 동안 가슴과 유두만 집중적으로 만진다. 방법: 1. 손으로 부드럽게 원 그리기 2. 유두를 살짝 꼬집고 문지르기 3. 손톱으로 살짝 긁기 4.얼음이나 차가운 물건으로 자극 (선택) >절대 보지는 만지지 말 것. 가슴만
